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代餐有助於瘦身的原理其實很簡單，假設以前一餐吃500大卡，換成代餐只有吃100大卡，減少熱量攝取，所以可以減輕體重。廠商主打消費者吃了不會餓肚子， ...

韓國代餐奶昔夯！拒絕復胖副作用，專家推薦3點原則！ · 1.小心醣類陷阱！很多代餐奶昔為了讓口感更好喝，會加入甜味劑和糖分，甚至是香料、防腐劑，建議 ...

前期執行時會發現體重明顯下降，但真相只是身體脫水。因為身體能量消耗完畢後沒有再吃一般食物，但胃裡填滿了水果纖維和水分，所以感覺不餓，實際上身體正 ...

不少女生都吃「代餐」減肥，但真的有效嗎？ ... 又有副作用嗎？ ... 代餐的原理就是透過食用低熱量食物，減少卡路里的吸收，以食用攝取的熱量少於日常 ...

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代餐奶昔優缺點. 優點; 缺點 ; 3種代餐奶昔副作用(潛在問題). 不健康成分的隱憂; 不能做為長期減肥的方法 ; 奶昔減肥2個小技巧. 一天只安排一餐取代; 當作零食的代替 ...

GLAM.D CLA纖體片標榜吃了不會對身體產生有副作用，還可幫助體脂肪下降，還能在你 ... 年1月22日— 韓國有一種減肥蒟蒻代餐，近幾年傳咗嚟香港，Glam D減肥蒟蒻啫喱。

廠商主打消費者吃了不會餓肚子，是因為添加了有飽足感的兩種成分，第一個是「蛋白質」，像韓國代餐奶昔的主要成分是植物性蛋白，大多以大豆蛋白為主，也有 ...

「完全代餐」：指三餐完全用代餐取代。這個方法適用於想要快速減肥的人，能精準控制熱量的攝取，但也容易產生亂經、落髮以及容易復胖等副作用，並不 ...

會同大家講解下呢三種主要嘅代餐，減肥奶昔、Glam D蒟蒻啫喱、SosoLife蒟蒻麵，當中嘅優點同 ... 【醫學美容】冷凍溶脂VS熱光溶脂價錢效果副作用教學.